Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Per una pelle morbida e tonica usa il latte d'asina perché nutre a fondo l'epidermide e ne favorisce la rigenerazione. Usalo per il viso, stimola il collagene e lascia la pelle liscia e ben nutrita. Il latte d'asina è sempre presente in ogni tipo di crema da giorno. Nel caso di una cute sensibile o secca (la presenza di acidi grassi lo rende capace di far mantenere alla pelle la sua idratazione) o con rughe, che contribuisce a diminuire agendo come un esfoliante naturale, grazie al contenuto di lisozima, un enzima che stimola la formazione di collagene. Se le rughe sono molto evidenti, si può optare per un siero a base di latte d'asina, ancora più concentrato e capace di penetrare più a fondo, nutrendo e rivitalizzando la pelle. Il latte d'asina e sfruttato anche per creme contorno occhi, vista la sua azione riempitiva e delicata. Il rimedio fai da te Usa il latte d'asina (quello da bere che trovi al supermercato) per una maschera rigenerante. Mescola 3-4 cucc...