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Visualizzazione dei post da novembre 19, 2023

Senza glutine la pancia torna piatta

Il glutine è un composto proteico situato in alcuni cereali come il frumento, le farine, il farro e l'orzo. In una cattiva alimentazione, è lui che allarga il girovita e rallenta il metabolismo. Spesso senza saperlo si consuma troppo glutine. Ci sono alcuni sintomi che possono far pensare a un'intolleranza da " accumulo " ( consumo eccessivo di glutine ). Eccoli: Se soffri di gonfiori - appaiono poco dopo aver mangiato un piatto di pasta o la pizza. Episodi di stitichezza - o scarsa regolarità intestinale, alternati a dissenteria. Voglia di pasta e pane - ti capita di mangiare spesso i carboidrati e altri cibi che hanno glutine. Dolori addominali - avverti dolori che compaiono quando mangi cereali con glutine. Stanchezza - fai fatica a recuperare le energie. Ti compaiono eczemi - o irritazioni ed eruzioni cutanee. Mangiare cereali " gluten free " come quinoa, miglio o grano saraceno, ti aiuta a sgonfiare l'addome. 

Propoli: un rimedio naturale per la faringe

La faringe è la parte iniziale del tratto digestivo, che collega la bocca alla laringe. È un organo importante che svolge diverse funzioni, tra cui la respirazione, la deglutizione e la fonazione. La faringe può essere colpita da diverse affezioni, tra cui la faringite, un'infiammazione della mucosa faringea. La faringite può essere causata da virus, batteri o funghi e può provocare sintomi quali mal di gola, difficoltà a deglutire, raucedine e febbre. Proprietà benefiche della propoli per la faringe La propoli è una sostanza resinosa che le api raccolgono dalle gemme di alcuni alberi. È nota per le sue proprietà antibatteriche, antivirali, antinfiammatorie e cicatrizzanti. La propoli può essere utilizzata come rimedio naturale per la faringite e altre affezioni della gola. Ha dimostrato di essere efficace nel ridurre l'infiammazione, il dolore e la durata dei sintomi. Come utilizzare la propoli per la faringe La propoli può essere utilizzata in diversi modi per la faringe, tra