Il glutine è un composto proteico situato in alcuni cereali come il frumento, le farine, il farro e l'orzo. In una cattiva alimentazione, è lui che allarga il girovita e rallenta il metabolismo. Spesso senza saperlo si consuma troppo glutine. Ci sono alcuni sintomi che possono far pensare a un'intolleranza da " accumulo " ( consumo eccessivo di glutine ). Eccoli: Se soffri di gonfiori - appaiono poco dopo aver mangiato un piatto di pasta o la pizza. Episodi di stitichezza - o scarsa regolarità intestinale, alternati a dissenteria. Voglia di pasta e pane - ti capita di mangiare spesso i carboidrati e altri cibi che hanno glutine. Dolori addominali - avverti dolori che compaiono quando mangi cereali con glutine. Stanchezza - fai fatica a recuperare le energie. Ti compaiono eczemi - o irritazioni ed eruzioni cutanee. Mangiare cereali " gluten free " come quinoa, miglio o grano saraceno, ti aiuta a sgonfiare l'addome.
Scopri come si è evoluto il bucato nel corso della storia, dalle tecniche manuali alle lavatrici automatiche di oggi. Immaginate la vita senza lavatrici, detersivi e acqua corrente. Per secoli, il bucato è stato un lavoro manuale faticoso e dispendioso in termini di tempo. In questo articolo, ripercorreremo l'evoluzione delle tecniche di lavaggio, dalla preistoria ai giorni nostri. Le origini: Preistoria: Le prime attestazioni del lavaggio risalgono all'età della pietra. I nostri antenati usavano acqua corrente e pietre per strofinare i capi. Antico Egitto: Le prime vere e proprie lavanderie risalgono all'antico Egitto. I panni venivano lavati nel Nilo e poi battuti con pietre o pestelli. Antica Roma: I Romani utilizzavano la cenere di legna come detersivo e la "fullonica", un'officina dove i panni venivano lavati, follati e sbiancati. Medioevo e Rinascimento: Medioevo: In questo periodo, il bucato era principalmente un'attività domestica. Le donn