Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Normalmente, quando si parla delle creme anti-age bisogna chiarire due concetti: non fanno miracoli e vanno applicate in maniera preventiva per limitare i danni dell'invecchiamento, invece che fare una eccessiva corsa per tentare di ripararli. Agiscono soprattutto stimolando la produzione di collagene e il rinnovamento delle cellule e di solito, hanno principi attivi come l'acido ialuronico, le vitamine ed estratti naturali per rendere più consistente, per levigare e rassodare le rughe facciali. Dobbiamo sempre ricordarci che ogni pelle del viso è diversa, quindi non tutte reagiscono alla stessa maniera agli stimoli esterni che possono produrre le creme. Diciamo che è dai 30 anni in su, la pelle subisce un graduale rallentamento del ricambio delle cellule, motivo per cui sarebbe bene iniziare ad applicare creme anti-age a 30 anni!