Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Per fare il bucato ci sono tanti prodotti ecologici sia in commercio che fatti in casa, da utilizzare a mano o in lavatrice. Per il normale ammollo, versare in acqua calda 2 o 3 cucchiai di sapone in scaglie o liquido. Per l'ammollo dei maglioni di lana, si deve utilizzare piccole quantità di detersivo ecologico per capi delicati o di shampoo eco-bio. Risciacquare i maglioni in un catino di acqua fredda in cui si sarà aggiunto 1 cucchiaino di acido citrico come antinfeltrente. Per smacchiare i capi bianchi spruzzare un pò d'acqua sulle parti interessate e cospargere con percarbonato. Lasciare agire a lungo prima di passare al lavaggio. Il percarbonato ha un'azione sbiancante e igienizzante. Vantaggioso è lasciare in ammollo in acqua calda e percarbonato i capi bianchi anche per tutto il giorno o per tutta la notte. Le quantità di additivo da versare nell'acqua dell'ammollo possono essere diverse da un prodotto all'altro (es. 30 ml in 3 litri d'acqua, oppure ...