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Visualizzazione dei post da dicembre 3, 2017

Bucato ecologico: consigli per un lavaggio sostenibile

  In un mondo sempre più attento all'ambiente, anche il bucato può diventare un gesto eco-friendly. Lavare i capi in modo sostenibile non solo rispetta il pianeta , ma permette anche di risparmiare denaro e di prendersi cura della propria salute . Perché scegliere un bucato ecologico? Esistono diverse ragioni per adottare un approccio ecologico al bucato: Riduce l'inquinamento idrico: I detersivi tradizionali contengono spesso sostanze chimiche nocive che possono inquinare fiumi e laghi. I detersivi ecologici, invece, sono biodegradabili e non dannosi per l'ambiente. Diminuisce l'impatto sul clima: La produzione di energia per le lavatrici e l'asciugatrici contribuisce alle emissioni di gas serra. Lavando a basse temperature e stendendo i panni al sole, si riduce il consumo di energia e si combatte il cambiamento climatico. Protegge la salute: Le sostanze chimiche aggressive presenti nei detersivi tradizionali possono irritare la pelle e causare allergie. I

La chiarata

L'albume d'uovo è un antinfiammatorio naturale. La "chiarata" è ottima per coloro che sono allergici agli antinfiammatori di sintesi o per coloro che soffrono di stomaco. Si usa in caso di distorsioni, epicondiliti (il trauma del tennista), talloniti, sciatica, torcicollo, dolore al ginocchio. Normalmente si applica la sera, prima di andare a letto e si fa agire lentamente durante tutta la notte. Gli ingredienti per preparare la chiarata sono gli albumi d'uovo e la farina. Si procede in questo modo: Separare l'albume dal tuorlo d'uovo. In un recipiente, sbattere l'albume e mescolare insieme a un cucchiaio di farina. Spalmare il composto ottenuto sulla parte infiammata o traumatizzata.  Avvolgere la parte da trattare con della pellicola da cucina oppure con un panno di cotone. La mattina successiva sciacquare bene e se necessario è possibile ripetere l'applicazione per più giorni.

Maschera viso nutriente - Impacco rinforzante per capelli

MASCHERA VISO NUTRIENTE Ingredienti:  1/2 avocado 1 cucchiaio di miele 1 cucchiaio di yogurt intero al naturale Preparazione: sbucciare l'avocado privandolo del nocciolo. Schiacciare metà polpa all'interno di una ciotola. Utilizzando una forchetta diminuire in purea e amalgamare fino a ottenere una consistenza omogenea senza grumi. Aggiungere il cucchiaio di miele, continuando a miscelare con cura, infine inserire anche lo yogurt. Dopo aver amalgamato tutti gli ingredienti, applicare la maschera sul viso deterso e asciutto, usando un pennello pulito. Evitare il contorno occhi e le labbra. Lasciare in posa 15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Asciugare delicatamente la pelle e concludere il trattamento con l'applicazione di un tonico.  IMPACCO RINFORZANTE PER CAPELLI INDEBOLITI Ingredienti: 1/2 avocado maturo 1/2 banana matura 2 cucchiaini di olio essenziale di limone 3 gocce di olio essenziale di rosmarino Preparazione: pelare l'avo