Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Per il viso è fondamentale un trattamento esfoliante più delicato, ed emolliente. Ingredienti: 1 cucchiaio di zucchero integrale 2 cucchiai di olio di vinaccioli 4 gocce di olio essenziale di cedro 4 gocce di olio essenziale di cipresso 2 cucchiai di vino Cabernet Preparazione: in un contenitore miscelare gli oli essenziali di cedro e cipresso. Poi inserire l'olio, lo zucchero e il vino. Amalgamare bene tutti gli ingredienti e procedere con l'applicazione facendo dei piccoli cerchietti con le dita, andando a massaggiare con delicatezza soprattutto nelle parti di pelle più grassa e sulle imperfezioni cutanee come i punti neri.