Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Purificare l'aria di casa grazie alle piante da interni. Migliorano la qualità dell'aria e contribuiscono a contrastare la presenza di composti organici volatili (famosi come COV o VOC) che possono dare origine ad allergie, asma e problemi respiratori. Alcune piante sono utili per purificare l'aria di casa dalle sostanze e particelle inquinanti che si accumulano, come allergeni e composti volatili, oltre che dall'anidride carbonica in eccesso. Tra di esse c'è il filodentro (il comune pothos), le piante del genere spatifillo, i ficus, l'aloe vera, il crisantemo, la dracena, l'azalea, l'edera e la gerbera.