Il glutine è un composto proteico situato in alcuni cereali come il frumento, le farine, il farro e l'orzo. In una cattiva alimentazione, è lui che allarga il girovita e rallenta il metabolismo. Spesso senza saperlo si consuma troppo glutine. Ci sono alcuni sintomi che possono far pensare a un'intolleranza da " accumulo " ( consumo eccessivo di glutine ). Eccoli: Se soffri di gonfiori - appaiono poco dopo aver mangiato un piatto di pasta o la pizza. Episodi di stitichezza - o scarsa regolarità intestinale, alternati a dissenteria. Voglia di pasta e pane - ti capita di mangiare spesso i carboidrati e altri cibi che hanno glutine. Dolori addominali - avverti dolori che compaiono quando mangi cereali con glutine. Stanchezza - fai fatica a recuperare le energie. Ti compaiono eczemi - o irritazioni ed eruzioni cutanee. Mangiare cereali " gluten free " come quinoa, miglio o grano saraceno, ti aiuta a sgonfiare l'addome.
Strano a dirsi ma uno sturalavandini, con il manico lungo è un pratico strumento da utilizzare quando si deve segnare l'orlo di una gonna. La procedura è molto semplice, basta fare un segno sul manico dello sturalavandini all'altezza desiderata, partendo da terra, poi fare ruotare l'oggetto per tutta l'ampiezza dell'orlo. Lo sturalavandini sta in piedi da solo, lasciandoci le mani libere per appuntare gli spilli.