Immagine generata da Gemini Gennaio è il mese in cui la casa ci avvolge come un guscio. Ma perché un seme possa germogliare, ha bisogno di terra pulita e aria fresca. Spesso la stanchezza invernale non è dovuta solo al freddo, ma al "peso" di ciò che accumuliamo nelle nostre stanze: oggetti inutilizzati, polvere e un'aria che ha bisogno di essere rinnovata. Dalla mia "Guida dell'Armonia" recuperiamo oggi un rituale semplicissimo ma potentissimo, che io chiamo il " Vento d'Inverno " . La "Chicca" dall'Archivio: Il Bicarbonato Purificante Non serve usare prodotti chimici aggressivi che appesantiscono l'aria. Il segreto per una casa che "respira" è nel bicarbonato. Il trucco: Versa mezza tazza di bicarbonato in una ciotolina e aggiungi 3 gocce di olio essenziale di limone o eucalipto . L'uso: Passalo sui tappeti o sui divani, lascialo agire 15 minuti e poi aspira. Non stai solo pulendo: stai decongestionando lo ...
L'automassaggio è un metodo applicativo della crema che si fa sul viso e sul corpo in base alle esigenze del problema e serve per ampliare l'effetto di idratazione. Quattro facili passaggi per un massaggio casalingo da fare mattino e sera per 5 minuti, applicando sul corpo e sul viso la propria crema idratante preferita. 1 Si comincia applicando sulla pelle del viso la crema - la prima parte del massaggio consiste in morbide carezze delicate realizzate con tutta la mano. 2 Il secondo passaggio prevede dei movimenti circolari in senso orario - utilizzando i polpastrelli si massaggia creando piccoli cerchi su tutta la zona trattata. 3 Pizzicare poi leggermente la pelle, senza farla arrossare - ma dando come dei delicati buffetti. 4 Concludendo - accarezzare di nuovo delicatamente la pelle per alcuni minuti.