Il glutine è un composto proteico situato in alcuni cereali come il frumento, le farine, il farro e l'orzo. In una cattiva alimentazione, è lui che allarga il girovita e rallenta il metabolismo. Spesso senza saperlo si consuma troppo glutine. Ci sono alcuni sintomi che possono far pensare a un'intolleranza da " accumulo " ( consumo eccessivo di glutine ). Eccoli: Se soffri di gonfiori - appaiono poco dopo aver mangiato un piatto di pasta o la pizza. Episodi di stitichezza - o scarsa regolarità intestinale, alternati a dissenteria. Voglia di pasta e pane - ti capita di mangiare spesso i carboidrati e altri cibi che hanno glutine. Dolori addominali - avverti dolori che compaiono quando mangi cereali con glutine. Stanchezza - fai fatica a recuperare le energie. Ti compaiono eczemi - o irritazioni ed eruzioni cutanee. Mangiare cereali " gluten free " come quinoa, miglio o grano saraceno, ti aiuta a sgonfiare l'addome.
Il sapone solido è un detergente ecologico efficace e di lunga durata. Lo puoi ridurre in scaglie per ottenere, con facilità, un detergente in versione liquida adatto anche per le pulizie domestiche. Efficiente, economico, ha un ridotto impatto ambientale. Con questo sistema, non dovrai più comprare flaconi di sapone liquido, proprio grazie all'autoproduzione avvenuta con delle saponette naturali. Ti renderai conto del risparmio di denaro e di risorse. Calcola, con 200 gr di scaglie di sapone preparato in casa e 1 litro di acqua, otterrai un flacone nuovo di detergente liquido a base naturale, con una minima spesa. Se prepari il sapone solido in casa, hai la possibilità di ottenere, facilmente anche il sapone liquido con un certo risparmio dal punto di vista del packaging (imballaggio), dell'accumulo di rifiuti e della quantità di acqua usata. Ti domandi, come faccio a fare il sapone solido? Parti sempre da una saponetta acquistata, comunque i vantaggi sono immediati. La sapo