Immagine generata da Gemini Gennaio è il mese in cui la casa ci avvolge come un guscio. Ma perché un seme possa germogliare, ha bisogno di terra pulita e aria fresca. Spesso la stanchezza invernale non è dovuta solo al freddo, ma al "peso" di ciò che accumuliamo nelle nostre stanze: oggetti inutilizzati, polvere e un'aria che ha bisogno di essere rinnovata. Dalla mia "Guida dell'Armonia" recuperiamo oggi un rituale semplicissimo ma potentissimo, che io chiamo il " Vento d'Inverno " . La "Chicca" dall'Archivio: Il Bicarbonato Purificante Non serve usare prodotti chimici aggressivi che appesantiscono l'aria. Il segreto per una casa che "respira" è nel bicarbonato. Il trucco: Versa mezza tazza di bicarbonato in una ciotolina e aggiungi 3 gocce di olio essenziale di limone o eucalipto . L'uso: Passalo sui tappeti o sui divani, lascialo agire 15 minuti e poi aspira. Non stai solo pulendo: stai decongestionando lo ...
La comunicazione è una delle basi fondamentali di una relazione sana, sia essa di coppia, di amicizia o di famiglia. Una buona comunicazione permette di costruire legami forti e duraturi, di risolvere i conflitti, di esprimere i propri sentimenti e di comprendere i bisogni degli altri. In questo post, vedremo perché la comunicazione è così importante all'interno di una famiglia e come possiamo migliorare la comunicazione con i nostri familiari. I benefici della comunicazione in famiglia sono molteplici: Aumenta la fiducia e l'intimità: quando ci comunichiamo in modo aperto e sincero, costruiamo fiducia e intimità con i nostri familiari. Questo ci permette di sentirci più vicini a loro e di condividere le nostre esperienze e i nostri sentimenti. Risoluzione dei conflitti: la comunicazione è essenziale per risolvere i conflitti in modo costruttivo. Quando siamo in grado di comunicare in modo efficace, possiamo esprimere i nostri bisogni e le nostre emozioni in modo comprensib...