Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
La metodologia più conosciuta è di sicuro l'hennè, un estratto vegetale ottenuto dalle foglie di Lawsonia Inermis, pianta di natura nordafricana in grado di dare riflessi rosso - mogano, coprendo i capelli bianchi in maniera efficace. L'hennè puro si può trovare in polvere ed è facile da usare. Basta mescolarlo con l'acqua bollente fino ad ottenere una crema densa e senza grumi. Si applica sui capelli puliti e bisogna lasciarlo fino a tre ore, a seconda dell'intensità del colore che si desidera ottenere, poi si può sciacquare. In commercio si possono trovare miscele di hennè già unite ad altri estratti vegetali, in maniera da ricavare composti capaci di regalare riflessi di diverse tonalità, oppure intensificare il colore già in uso. Di solito il colore rimane vivo sui capelli per 6 - 8 settimane e prima di procedere con una nuova colorazione, bisognerà aspettare almeno 4 mesi. Per ottenere una buona riuscita, subito dopo la passata di tintura, applicate con delic...