Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Ecco come puoi ottenere un detersivo liquido ecologico per i piatti efficace per il lavaggio a mano dei piatti. Ingredienti: 1 litro di acqua 200 gr di sapone fatto in casa 20 gocce di olio essenziale di limone o arancio dolce Strumenti: 1 o 2 flaconi di detersivo vuoti 1 grattugia 1 pentola capiente con coperchio 1 cucchiaio di legno (tipo cucchiarella) 1 imbuto Preparazione: prendi la pentola e porta a ebollizione l'acqua e poi versa il sapone (dopo averlo ridotto in scaglie con la grattugia). Abbassa la fiamma, miscela e verifica che tutte le scaglie si sciolgono. Lascia riposare la pentola con il coperchio per tutto il giorno o per tutta la notte. Passato il tempo necessario, controlla che il sapone sia tutto sciolto. Se così non fosse, accendi di nuovo il fornello a fiamma bassa, mescola per alcuni minuti fino a sciogliere bene le scaglie rimaste e lascia di nuovo raffreddare. A questo punto puoi versare nella pentola l'olio essenziale che hai scelto tra limone o arancio...