Agenda della Casalinga

  Per la preparazione del sapone per il bucato e le pulizie puoi usare oli meno costosi di quello di oliva, ma fai attenzione al dosaggio di acqua e di soda; cambiano in base al tipo di olio prescelto.  Ecco una tabella orientativa per i giusti dosaggi: Per 1 litro di olio di oliva - 134 gr di soda caustica, 313 ml di acqua. Per 1 litro di olio di girasole - 134 gr di soda caustica, 313 ml di acqua. Per 1 litro di olio di soia - 135 gr di soda caustica, 315 ml di acqua.  Per 1 litro di olio di mais - 136 gr di soda caustica, 318 ml di acqua. Per 1 litro di olio di arachidi - 136 gr di soda caustica, 318 ml di acqua. Per 1 litro di olio di riso - 130 gr di soda caustica, 304 ml di acqua. Preparazione: dopo aver scelto i 3 ingredienti per il tuo sapone, indossa guanti, occhiali, mascherina e pesa la soda caustica usando una bilancia elettrica. Prendi una caraffa in pirex (vetro) e diluisci nell'acqua la soda, mescolando per bene. Ricordati, la soda va sempre versata nel liquido mai v

  L'ambiente umido, il ghiaccio e la rimanenza degli alimenti fanno riprodurre i batteri. Si tolgono con aceto e oli essenziali. Il frigo è l'ambiente naturale ideale per la riproduzione dei batteri: muffa, germi vari e polvere. Questo è un rischio che si corre tutto l'anno, in particolare in estate, quando il frigo si apre più spesso. Col risultato che, a ogni apertura, il frigo subisce uno sbalzo termico che viene ripagato con un'attivazione dell'impianto di refrigerazione e un notevole aumento del rincaro energetico. E poi, se il frigo è sporco, gli alimenti vengono a contatto con pericolosi patogeni (salmonella e listeria-batteri gram-positivi) che si riproducono facilmente visto che il frigo è molto umido. Lo strato di ghiaccio che si deposita (uno strato di 4 millimetri raddoppia il consumo di elettricità), è un campanellino di allarme! Questo è un valido motivo per procedere alla pulizia. Come sbrinare il frigo   La sera prima spegni il frigo (vuoto) e togli

  L'abuso di amidi e di cibi mal conservati invecchia le cellule.  I pericoli di stagione D'estate, se mangi alimenti troppo sostanziosi e troppo cotti, affatichi la digestione e rallenti il metabolismo. La mancanza di vitamine, in particolare la vitamina D, abbassa le difese immunitarie e indebolisce le ossa, i tendini e l'epidermide. Attento agli sbalzi glicemici: rendono più denso il sangue e tolgono energia.  Olio di tonno Non gettare l'olio del tonno nello scarico del lavandino. Incentiva i cattivi odori, danneggia i depuratori e finisce nelle falde. Sprechi anche la vitamina D! L'olio di oliva in cui viene conservato il tonno in scatola va bene come base per i sughi: restando a contatto con il pesce è più saporito e si è arricchito di vitamina D, indispensabile per la salute della pelle e delle cartilagini. Per smaltire l'olio del tonno, versalo in un vasetto, e portalo nei centri di raccolta.  Patate Con il loro amido fanno sentire di più il caldo all'

L'estate è sinonimo di zanzare e moscerini per il semplice motivo che, in casa, ci sono spesso le finestre aperte tutto il giorno.    C'è sempre la soluzione! Con le erbe ad azione repellente, nello specifico gli oli essenziali profumati e le piante aromatiche in aggiunta alla classica essenza di citronella, sono l'aiuto per contrastare le spiacevoli intrusioni di zanzare, mosche, tafani e moscerini.  Olio di melaleuca (per tutta la casa). L'essenza aromatica ottenuta dalla distillazione delle foglie di questo sempreverde ha una alta azione antisettica e germicida: disinfetta l'aria di casa, purifica bronchi e polmoni e, se la bruci nel fornelletto sul balcone, eviterai l'assalto di zanzare e moscerini. 2 volte al giorno, metti su un diffusore per essenze 6-7 gocce di olio di tea tree (melaleuca) e lascia che il suo fresco aroma si espande in tutte le stanze della casa.  Per la camera da letto scegli il geranio. Dai petali del geranio odoroso si estrae un olio e

La pulizia migliore per i pavimenti in legno e parquet è sicuramente quella ecologica, con prodotti e attrezzi naturali. In acqua tiepida, con l'aggiunta di alcune gocce di olio essenziale antibatterico (tea tree oil), prendi un panno per pavimenti in microfibra, immergilo nell'acqua e dopo averlo strizzato passalo sul pavimento, aiutandoti con uno spazzolone. Con questo sistema, raccogli facilmente la polvere da terra. Quando il pavimento sarà asciutto, passa un canovaccio di cotone morbido e asciutto. Se il tuo pavimento presenta macchie persistenti, su una spugnetta, aggiungi alcune gocce di detergente al sapone di Marsiglia naturale o sapone ecologico per piatti. Strofina e passa un panno umido in microfibra, sulle parti interessate. Al posto dei classici prodotti industriali, per la lucidatura del parquet, usa l'olio di oliva o olio di lino puro con alcune gocce di limone. Applica il composto sul pavimento con un panno morbido non inumidito. 

  Osteoporosi, infiammazioni, stipsi e tante altre patologie possono essere curate anche con la giusta acqua.  L'organismo ha bisogno di acqua. Egli, deve essere idratato affinché possa vivere e svolgere le proprie funzioni, nel migliore dei modi. Essendo composto per circa il 70% da acqua deve, ogni giorno, reintegrarla. Tutte le acque minerali sono naturali, perché vengono raccolte alla fonte così come sgorgano.  Effervescenti - le naturali hanno bollicine (anidride carbonica, CO2) presenti già alla fonte per via della loro origine vulcanica, che da un gusto tipico, dato dalla presenza di sali minerali in quantità elevate.  Naturali - hanno uno scarso contenuto di anidride carbonica, le acque naturali sono lisce, utili per migliorare la diuresi e depurare l'organismo. Se addizionate con CO2, vengono vendute come frizzanti. Ricche di sali minerali - le acque con un residuo fisso superiore a 1500, si chiamano (ricche di minerali). Si comprano in farmacia su consiglio del medico

  Il sapone solido è un detergente ecologico efficace e di lunga durata. Lo puoi ridurre in scaglie per ottenere, con facilità, un detergente in versione liquida adatto anche per le pulizie domestiche. Efficiente, economico, ha un ridotto impatto ambientale. Con questo sistema, non dovrai più comprare flaconi di sapone liquido, proprio grazie all'autoproduzione avvenuta con delle saponette naturali. Ti renderai conto del risparmio di denaro e di risorse. Calcola, con 200 gr di scaglie di sapone preparato in casa e 1 litro di acqua, otterrai un flacone nuovo di detergente liquido a base naturale, con una minima spesa. Se prepari il sapone solido in casa, hai la possibilità di ottenere, facilmente anche il sapone liquido con un certo risparmio dal punto di vista del packaging (imballaggio), dell'accumulo di rifiuti e della quantità di acqua usata. Ti domandi, come faccio a fare il sapone solido? Parti sempre da una saponetta acquistata, comunque i vantaggi sono immediati. La sapo