Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Il geranio e la tea tree oil sono i nemici degli insetti e amici dell'uomo e dell'ambiente in cui vive!
L'estate è sinonimo di zanzare e moscerini per il semplice motivo che, in casa, ci sono spesso le finestre aperte tutto il giorno.
Olio di melaleuca (per tutta la casa).
L'essenza aromatica ottenuta dalla distillazione delle foglie di questo sempreverde ha una alta azione antisettica e germicida: disinfetta l'aria di casa, purifica bronchi e polmoni e, se la bruci nel fornelletto sul balcone, eviterai l'assalto di zanzare e moscerini. 2 volte al giorno, metti su un diffusore per essenze 6-7 gocce di olio di tea tree (melaleuca) e lascia che il suo fresco aroma si espande in tutte le stanze della casa.
Per la camera da letto scegli il geranio.
Dai petali del geranio odoroso si estrae un olio essenziale insetticida. L'aroma avvolgente dell'essenza di geranio, ha un'azione calmante e un pò sedativa, tiene lontano le zanzare che disturbano il sonno nelle ore notturne. Oltre a tenere la pianta in vaso sul balcone, la sera brucia nel diffusore 5-6 gocce di olio di geranio; stai tranquillo, nessuna zanzara di rovinerà il sonno.
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