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Senza glutine la pancia torna piatta

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Il glutine è un composto proteico situato in alcuni cereali come il frumento, le farine, il farro e l'orzo. In una cattiva alimentazione, è lui che allarga il girovita e rallenta il metabolismo. Spesso senza saperlo si consuma troppo glutine. Ci sono alcuni sintomi che possono far pensare a un'intolleranza da " accumulo " ( consumo eccessivo di glutine ). Eccoli: Se soffri di gonfiori - appaiono poco dopo aver mangiato un piatto di pasta o la pizza. Episodi di stitichezza - o scarsa regolarità intestinale, alternati a dissenteria. Voglia di pasta e pane - ti capita di mangiare spesso i carboidrati e altri cibi che hanno glutine. Dolori addominali - avverti dolori che compaiono quando mangi cereali con glutine. Stanchezza - fai fatica a recuperare le energie. Ti compaiono eczemi - o irritazioni ed eruzioni cutanee. Mangiare cereali " gluten free " come quinoa, miglio o grano saraceno, ti aiuta a sgonfiare l'addome. 
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L'impatto ambientale delle fragranze sintetiche e l'ascesa delle alternative naturali

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I profumi naturali bio sono prodotti che utilizzano ingredienti naturali e biologici, come oli essenziali, essenze floreali e resine. Sono privi di sostanze chimiche sintetiche, come parabeni, ftalati e coloranti artificiali.

I profumi naturali bio offrono diversi vantaggi rispetto ai profumi sintetici. Sono più sicuri per la salute, poiché non contengono sostanze chimiche nocive. Sono anche più sostenibili, poiché sono realizzati con ingredienti naturali e biologici. Inoltre, i profumi naturali bio possono essere più efficaci nel creare un'atmosfera rilassante e piacevole.

Ecco alcuni dei benefici dei profumi naturali bio:

  • Sono più sicuri per la salute. I profumi naturali bio sono privi di sostanze chimiche sintetiche, che possono essere dannose per la salute.
  • Sono più sostenibili. I profumi naturali bio sono realizzati con ingredienti naturali e biologici, che sono più rispettosi dell'ambiente.
  • Possono essere più efficaci. I profumi naturali bio possono essere più efficaci nel creare un'atmosfera rilassante e piacevole.

Ecco alcuni esempi di profumi naturali bio per la casa:

  • Oli essenziali: Gli oli essenziali sono estratti naturali da piante e fiori. Possono essere utilizzati per creare una varietà di profumi, da quelli freschi e floreali a quelli più speziati e legnosi.
  • Essenze floreali: Le essenze floreali sono distillate da fiori e piante. Sono spesso utilizzate per creare profumi delicati e romantici.
  • Resine: Le resine sono sostanze naturali che vengono essiccate e distillate per creare profumi intensi e legnosi.

I profumi naturali bio possono essere utilizzati in diversi modi per profumare la casa. Possono essere spruzzati nell'aria, posti in un diffusore o aggiunti a prodotti per la pulizia e la cura della casa.

Ecco alcuni suggerimenti per utilizzare i profumi naturali bio per la casa:

  • Spruzzare l'aria: Per profumare rapidamente l'aria, spruzza un po' di profumo naturale bio in aria.
  • Usare un diffusore: Un diffusore è un dispositivo che diffonde gli oli essenziali nell'aria. È un modo efficace per diffondere un profumo naturale bio in tutta la casa.
  • Aggiungere a prodotti per la pulizia e la cura della casa: Puoi aggiungere un po' di profumo naturale bio a prodotti per la pulizia e la cura della casa per creare un profumo personalizzato.

I profumi naturali bio sono un modo semplice e sicuro per aggiungere un tocco di eleganza e raffinatezza alla tua casa.

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La chiarata

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