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Bucato ecologico: consigli per un lavaggio sostenibile

  In un mondo sempre più attento all'ambiente, anche il bucato può diventare un gesto eco-friendly. Lavare i capi in modo sostenibile non solo rispetta il pianeta , ma permette anche di risparmiare denaro e di prendersi cura della propria salute . Perché scegliere un bucato ecologico? Esistono diverse ragioni per adottare un approccio ecologico al bucato: Riduce l'inquinamento idrico: I detersivi tradizionali contengono spesso sostanze chimiche nocive che possono inquinare fiumi e laghi. I detersivi ecologici, invece, sono biodegradabili e non dannosi per l'ambiente. Diminuisce l'impatto sul clima: La produzione di energia per le lavatrici e l'asciugatrici contribuisce alle emissioni di gas serra. Lavando a basse temperature e stendendo i panni al sole, si riduce il consumo di energia e si combatte il cambiamento climatico. Protegge la salute: Le sostanze chimiche aggressive presenti nei detersivi tradizionali possono irritare la pelle e causare allergie. I

Trattamenti naturali anti-age con i cosmetici verdi africani.

Per attenuare le rughe d'espressione intorno agli occhi, procedi così: imbevi un batuffolo di cotone in 1 tazza di thè rooibos lasciato precedentemente in infusione per 10 minuti. Picchietta delicatamente sulla parte intorno agli occhi. Lascia asciugare per alcuni minuti. Il rooibos (meraviglioso thè rosso) ricco di superossido dismutasi, uno degli antiossidanti più potenti in natura, combinato con l'olio di marula (concentrato di vitamina C, acido oleico e linoleico) che rinnovano le cellule epidermiche e rafforzano la pelle del contorno occhi. Per avere una pelle più compatta e tonica fai una maschera levigante a base di polpa del frutto del baobab. Miscela 1 banana matura e 1 cucchiaio di polvere biologica di baobab. Metà del composto ottenuto applicalo sulla pelle del viso asciutta e pulita. Lascia in posa per 30 minuti e poi sciacqua con acqua tiepida. Il baobab è un albero tipico della Savana africana che produce un frutto ricco di vitamina C che aiuta il corpo a generare elastina e collagene. Anche come integratore, il baobab aiuta la pelle ad aumentare l'effetto "rimpolpante", basta prendere 1 bustina o 1 cucchiaino in polvere da bere ogni giorno, diluendola in 1 bicchiere di acqua naturale. Prosegui la cura per 2 mesi. 

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Panificazione casalinga: il profumo del pane fatto in casa

  Immagine generata da Bard C'è qualcosa di magico nel preparare il pane in casa. Il profumo che si diffonde nell'aria, la soddisfazione di impastare con le proprie mani, il sapore genuino di un prodotto fatto con amore. La panificazione casalinga può sembrare un'arte complessa, ma con le giuste guide e un po' di pratica, chiunque può sfornare pagnotte fragranti e deliziose. Guide per principianti: Pane senza impasto: ideale per chi si avvicina per la prima volta alla panificazione, questa tecnica richiede solo una ciotola e un po' di pazienza. L'impasto, molto idratato, lievita a lungo in frigorifero e si cuoce direttamente in pentola. Pane con lievito di birra: un classico della panificazione, il lievito di birra garantisce una lievitazione veloce e un risultato soffice e leggero. Pane con lievito madre: per chi desidera un pane dal sapore più intenso e dalla lunga conservazione, il lievito madre è la scelta ideale. Richiede cura e attenzione, ma regal

La chiarata

L'albume d'uovo è un antinfiammatorio naturale. La "chiarata" è ottima per coloro che sono allergici agli antinfiammatori di sintesi o per coloro che soffrono di stomaco. Si usa in caso di distorsioni, epicondiliti (il trauma del tennista), talloniti, sciatica, torcicollo, dolore al ginocchio. Normalmente si applica la sera, prima di andare a letto e si fa agire lentamente durante tutta la notte. Gli ingredienti per preparare la chiarata sono gli albumi d'uovo e la farina. Si procede in questo modo: Separare l'albume dal tuorlo d'uovo. In un recipiente, sbattere l'albume e mescolare insieme a un cucchiaio di farina. Spalmare il composto ottenuto sulla parte infiammata o traumatizzata.  Avvolgere la parte da trattare con della pellicola da cucina oppure con un panno di cotone. La mattina successiva sciacquare bene e se necessario è possibile ripetere l'applicazione per più giorni.

Pillole di filosofia per la vita di tutti i giorni: Saggezza antica per sfide moderne

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