Immagine generata da Gemini Gennaio è il mese in cui la casa ci avvolge come un guscio. Ma perché un seme possa germogliare, ha bisogno di terra pulita e aria fresca. Spesso la stanchezza invernale non è dovuta solo al freddo, ma al "peso" di ciò che accumuliamo nelle nostre stanze: oggetti inutilizzati, polvere e un'aria che ha bisogno di essere rinnovata. Dalla mia "Guida dell'Armonia" recuperiamo oggi un rituale semplicissimo ma potentissimo, che io chiamo il " Vento d'Inverno " . La "Chicca" dall'Archivio: Il Bicarbonato Purificante Non serve usare prodotti chimici aggressivi che appesantiscono l'aria. Il segreto per una casa che "respira" è nel bicarbonato. Il trucco: Versa mezza tazza di bicarbonato in una ciotolina e aggiungi 3 gocce di olio essenziale di limone o eucalipto . L'uso: Passalo sui tappeti o sui divani, lascialo agire 15 minuti e poi aspira. Non stai solo pulendo: stai decongestionando lo ...
MASCHERA VISO NUTRIENTE
Ingredienti:
- 1/2 avocado
- 1 cucchiaio di miele
- 1 cucchiaio di yogurt intero al naturale
Preparazione: sbucciare l'avocado privandolo del nocciolo. Schiacciare metà polpa all'interno di una ciotola. Utilizzando una forchetta diminuire in purea e amalgamare fino a ottenere una consistenza omogenea senza grumi. Aggiungere il cucchiaio di miele, continuando a miscelare con cura, infine inserire anche lo yogurt. Dopo aver amalgamato tutti gli ingredienti, applicare la maschera sul viso deterso e asciutto, usando un pennello pulito. Evitare il contorno occhi e le labbra. Lasciare in posa 15 minuti. Risciacquare con acqua tiepida. Asciugare delicatamente la pelle e concludere il trattamento con l'applicazione di un tonico.
IMPACCO RINFORZANTE PER CAPELLI INDEBOLITI
Ingredienti:
- 1/2 avocado maturo
- 1/2 banana matura
- 2 cucchiaini di olio essenziale di limone
- 3 gocce di olio essenziale di rosmarino
Preparazione: pelare l'avocado togliendo il nocciolo. Frullare la polpa insieme a quella della banana servendosi di un frullino a immersione. Prendere una piccola ciotola, amalgamare la polpa precedentemente frullata con l'olio essenziale di limone e quello di rosmarino. Applicare il composto sui capelli umidi insistendo su lunghezze e punte. Evitare le radici in caso di capelli grassi. Tenere in posa per circa 30 minuti, avvolgendo i capelli nell'alluminio o nella pellicola. Risciacquare con cura e procedere con il normale shampoo.
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