Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Fare il bucato è un'azione quotidiana.....ma siamo sicuri che si sanno tutti i segreti per farlo nella maniera giusta? Quando parliamo di pulizia della casa o di fare il bucato, dovremmo saggiamente ritornare indietro nel tempo, guardare le nostre nonne, al loro metodo di operare scelte eco-sostenibili e a basso impatto ambientale, scegliendo sempre ingredienti naturali e piccole accortezze per diminuire gli sprechi. Alcune statistiche dei giorni nostri? Ci sono 400 milioni di tonnellate di sostanze chimiche prodotte dal 1930 a oggi, mentre 30.000 le sostanze chimiche presenti sul mercato. Analizzando una famiglia media europea, tra 15 e 20 sono i prodotti chimici usati per la pulizia della casa.
Commenti
Posta un commento