Immagine generata da Gemini Gennaio è il mese in cui la casa ci avvolge come un guscio. Ma perché un seme possa germogliare, ha bisogno di terra pulita e aria fresca. Spesso la stanchezza invernale non è dovuta solo al freddo, ma al "peso" di ciò che accumuliamo nelle nostre stanze: oggetti inutilizzati, polvere e un'aria che ha bisogno di essere rinnovata. Dalla mia "Guida dell'Armonia" recuperiamo oggi un rituale semplicissimo ma potentissimo, che io chiamo il " Vento d'Inverno " . La "Chicca" dall'Archivio: Il Bicarbonato Purificante Non serve usare prodotti chimici aggressivi che appesantiscono l'aria. Il segreto per una casa che "respira" è nel bicarbonato. Il trucco: Versa mezza tazza di bicarbonato in una ciotolina e aggiungi 3 gocce di olio essenziale di limone o eucalipto . L'uso: Passalo sui tappeti o sui divani, lascialo agire 15 minuti e poi aspira. Non stai solo pulendo: stai decongestionando lo ...
Nella frenesia della vita quotidiana, lo stress è diventato un compagno indesiderato per molte persone. Eccesso di lavoro, impegni familiari, problemi economici e preoccupazioni per il futuro possono accumularsi, influenzando negativamente non solo il nostro umore e la nostra psiche, ma anche la nostra salute fisica, compresa la bellezza della nostra pelle. Come lo stress influisce sulla pelle? Lo stress cronico può causare diversi problemi dermatologici, come: Acne: L'ormone dello stress, il cortisolo, può aumentare la produzione di sebo, favorendo la comparsa di brufoli e punti neri. Eczema: Lo stress può peggiorare i sintomi dell'eczema, come prurito, arrossamento e infiammazione. Dermatite rosacea: Lo stress può scatenare o aggravare i sintomi della rosacea, come arrossamento, gonfiore e capillari dilatati. Psoriasi: Lo stress può scatenare o peggiorare i sintomi della psoriasi, come placche rosse, squamose e pruriginose. Invecchiamento precoce: Lo stress ossidati...