Il glutine è un composto proteico situato in alcuni cereali come il frumento, le farine, il farro e l'orzo. In una cattiva alimentazione, è lui che allarga il girovita e rallenta il metabolismo. Spesso senza saperlo si consuma troppo glutine. Ci sono alcuni sintomi che possono far pensare a un'intolleranza da " accumulo " ( consumo eccessivo di glutine ). Eccoli: Se soffri di gonfiori - appaiono poco dopo aver mangiato un piatto di pasta o la pizza. Episodi di stitichezza - o scarsa regolarità intestinale, alternati a dissenteria. Voglia di pasta e pane - ti capita di mangiare spesso i carboidrati e altri cibi che hanno glutine. Dolori addominali - avverti dolori che compaiono quando mangi cereali con glutine. Stanchezza - fai fatica a recuperare le energie. Ti compaiono eczemi - o irritazioni ed eruzioni cutanee. Mangiare cereali " gluten free " come quinoa, miglio o grano saraceno, ti aiuta a sgonfiare l'addome.
- Batista - tessuto trasparente e leggero. Può essere anche di lana, seta o fibre sintetiche. Il tessuto di lana deve essere lavato a secco.
- Chintz o cinz - tessuto misto, può essere di cotone o sintetico, è lucido e spesso stampato da una parte. Normalmente viene sottoposto a un trattamento di finissaggio (gruppo dei trattamenti che danno al tessuto, il colore, la mano e l'aspetto finale) che ne consente il lavaggio in lavatrice con un ciclo delicato. Per evitare che si sciupi in fretta è meglio non centrifugare. Da stirare sul dritto quando ancora è umido.
- Cotone madras - tela originaria dell'India. I suoi colori sono in genere poco fissati e tendono a scolorirsi. Deve essere lavato a mano in acqua fredda, aggiungendo aceto all'acqua del primo risciacquo.
- Cretonne - forte tela di cotone utilizzata principalmente in tappezzeria.
- Denim - tessuto per i jeans. Può essere in cotone oppure in poliestere misto a cotone. Il cotone può restringersi fino al 70%; ne va tenuto conto al momento dell'acquisto. Si può lavare in lavatrice con il ciclo del bucato resistente, ma non mescolare con capi di colore diverso, perché scolorisce facilmente.
- Flanella - tessuto in cotone, lana o rayon, leggermente peloso su entrambi i lati. Le migliori sono quelle a trama fitta. Il lavaggio deve essere delicato. Si stira a rovescio oppure sul dritto con una pezza asciutta.
- Fustagno - tessuto pesante in lana o cotone alquanto peloso, che imita la pelle di daino. Importante è stirarlo sempre dal rovescio per evitare striature.
- Garza - tessuto di cotone a trama larga.
- Gros-grain - tessuto pesante a piccoli rilievi irregolari o a corde rilevate.
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