Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Semi e frutti antiossidanti per togliere l'eccesso di sebo.
Se sono grassi....
I capelli grassi sono dovuti a una eccedenza di produzione sebacea alle volte accompagnata da cute secca ed è necessario trattarli con prodotti delicati in grado di ripristinare l'equilibrio tra cute e capello. Si consiglia di evitare gli ambienti caldi e umidi e di accumulare stress: questi sono tutti fattori che aumentano la produzione di sebo.
Canapa e argilla evitano dermatiti e desquamazione
Utilizza uno shampoo a base di argilla bianca o di ortica ma non dimenticare di nutrire i capelli, 2 volte a settimana applica su testa e lunghezze dell'olio di canapa ricco di acido linoleico, vitamina B ed E, acidi grassi essenziali Omega 3 e 6. Attendi 20 minuti e poi sciacqua.
In caso di forfora
Lavare con mirto e ginepro. Applicare sui capelli umidi 1 cucchiaio di olio di neem, che disinfetta e purifica. Usare anche uno shampoo a base di olio di ginepro o di mirto, in cui si avrà aggiunto 3 gocce di olio di tea tree, che diminuisce il sebo.
Quando sono fini.....
Un capello fine ha un diametro inferiore alla norma (circa 70 micron) che spesso provoca insoddisfazione perchè non tiene la piega ed è indicativamente più vulnerabile dei capelli spessi. Il diametro, e di conseguenza la debolezza del capello, sono spesso dovuti a fattori genetici ed è quindi essenziale sostenere la capigliatura con trattamenti volumizzanti.
Ci vuole la maschera con ricino, cedro e salvia
Per ispessire il capello in maniera naturale, versa 7 gocce di olio di cedro e 7 gocce di olio di salvia di sclarea in 3 cucchiai di olio di ricino e mescola per alcuni minuti. Applica sui capelli, asciutti o bagnati, questa lozione almeno 3 volte a settimana e lascia riposare come minimo 20 minuti. Lava via la lozione con uno shampoo volumizzante a base di olio di dattero.
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