Immagine generata da Gemini La Dinacharya della Casalinga: Rituali Mattutini Ayurvedici per Iniziare la Giornata con Energia La vita della casalinga è un vortice di impegni che non conosce sosta: preparare i pasti con amore, mantenere la casa pulita e accogliente, gestire le esigenze dei figli, affrontare la spesa e mille altre piccole e grandi incombenze. Spesso, in questo incessante susseguirsi di attività, la prima cosa che si tende a sacrificare è proprio il tempo prezioso da dedicare a sé stesse. Ma cosa succederebbe se, invece di partire in affanno, iniziassimo la giornata con una serie di semplici, ma incredibilmente efficaci, rituali che ci ricaricano profondamente e ci preparano ad affrontare ogni sfida con maggiore calma, chiarezza ed energia? L'Ayurveda, l'antica e saggia scienza della vita originaria dell'India, ci offre proprio questo: la Dinacharya , una routine quotidiana meticolosamente pensata per armonizzare il nostro corpo, la nostra mente ...
Vengono chiamate pulizie di Pasqua, una tradizione che si collega alla rinascita e all'arrivo della primavera. In breve si pulisce la casa più a fondo dopo il lungo inverno. Se allora al bagno o in cucina si sono formate, a contatto con l'acqua, macchie di ruggine sulle rubinetterie, è possibile utilizzare del succo di limone o aceto bianco. Si passa sulla zona arrugginita strofinando con una spugna. Per avere davanzali sempre puliti, basta spazzolarli con regolarità e frequenza. Soprattutto se sono esposti alla polvere e allo smog, assorbono infatti con facilità lo sporco. Se sono di marmo vanno puliti con acqua e ammoniaca, strofinando le parti dove lo sporco è più persistente con sale fino. Si può concludere l'intervento passando un po' di cera: li manterrà puliti a lungo proteggendoli anche dalle intemperie stagionali.
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